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在古筝的学习过程中，有许多朋友明明对古筝的喜欢丝毫不减，但越往后学，越力不从心，因此感到很苦恼。大致的情况是演奏过程中有很多杂音，尤其到快板，肌肉极其僵硬，直到弹不动。

我们知道，所有的拨弦都是我们手指小关节瞬时爆发产生的音色。所以在最开始练习的时候，我们要对手指的小关节做充分的锻炼。这个锻炼在最开始的时候，小关节是没有什么力量的，需要耐心才能将这样的力量锻炼出来。而很多初学者一开始急于求成，仅仅满足于将每根琴弦拨响，就会容易出现利用手腕，胳膊的力量去扣弦的现象。

这样的练习方法在短期看来，好像可以发出很大的声音。殊不知，这样的做法对今后的古筝学习是极其不利的，甚至会误入歧途，得不偿失。因为这种弹筝方法，不仅音色不好听，杂音很大，无法将古筝这件美丽的乐器的魅力展现出来。更为重要的是，在这种状态下，肌肉始终处于紧张状态，无法得到放松。在后面的进阶学习，尤其是快速练习中，没有放松的意识和在一开始学会放松的习惯，肌肉会越来越僵硬，直至弹不动。

因此，有经验的古筝老师会在平时的教学中，尤其是最开始的启蒙，要强调学生基本功中的基本拨弦的训练。刚开始不强调力量，速度，进度这些，而是需要关注每个动作过程的完整性。从最开始的准备发力，即基本手型;到小关节爆发，其余部位，包括手掌，手腕，胳膊都是处于放松状态;再重归基本手型，放松。让这三个步骤在每次拨弦中反复体会，从而打下坚实的基础。