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古筝的坐姿要坐在板凳的一半以前的位置，身体坐正，两胸之间正对开始的雁柱那里，左脚从筝板下方伸到A字架左腿的右边，或踩在A字架左腿的横杆上，双膝并拢，沉肩坠肘。其次就主要是手指、手腕、手型。手指要自然弯曲、下垂，没有向上扬起的僵持状态;接触琴弦的时候，尽量保证甲片的1/2到1/3位置接触琴弦，初期练习的时候，可以先尝试贴弦，静止不动(不弹拨琴弦)，呆住一段时间再弹拨，感受每个手指接触琴弦的位置。手腕要放松，保持平稳的状态，不要出现拱手腕和明显的压手腕的姿势。
接着，就是手型了：古筝的手型是半握拳的形状，自然放松，食指跟关节与手背搭建一个类似于“房梁”的架构。初期阶段学习的时候，容易出现食指、中指、无名指三个指头与手背持平的状态，这个状态很多时候是僵硬的，不利于后期的古筝演奏。
