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一、成人学古筝的方法：
1、注意弹奏的速度：
很多人在弹奏古筝时，在慢练中求得更多体会和心得，在阅谱弹奏的同时，应注意拍点符号以及谱上所注记作者所认定的记号，来表达该曲的曲韵风格。并不是弹得越快就越厉害，实际上懂得音韵的速度才是高手。
2、注意力量的运用：
在弹奏中如不会使用重量，声音必然就会单薄、浮浅和缺乏表现力。如果声音要强，可结合补充身体的力量;如果声音很轻弱，则可把重量控制小。但需要特别强调的是，为了声音的通透，不论重量如何都要通过指尖清楚地“送”到琴弦上去。
3、古筝的基本演奏方法：
1)提弹法：提弹法大多用于现代曲目，悬手弹奏，没有支撑点，手型较为放松，手指触弦方向是从斜下方到斜上方，音色清脆有弹性。
2)夹弹法：夹弹法大多用于传统曲目，弦方向是从斜上方到斜下方，音色饱满厚实，无名指或小指自然下垂依放在琴弦上，起到支撑的作用。
在具体乐曲弹奏中，两种方法并不是对立的，特别是在创作曲的演奏中，弹奏者可以根据乐曲的段落变换和旋律起伏需求来思考弹奏方法的灵活运用。
4、古筝练习方法：
在弹琴中，指尖承载着由身体发出的力气。我们要把这些身体的力气集中运输传送到指尖，这不仅需要大脑的控制还需要肌肉的配合。而在我们靠近关节的肌肉处容易紧张，导致很多初学者容易手腕或指关节多处紧张，从而导致身体的力量在传送过程中受阻，无法把力量运输到指尖，从而大脑也无法感知指尖的重力。
二、成人怎么学古筝：
1、培养兴趣：
学古筝是一门才艺，没有兴趣学什么都提不起精神，只会浪费时间。因此学古筝要自己打心里喜欢，那样才能学得好。有了兴趣，才不会好高骛远半途而废。
2、找到节奏感：
音的长短关系就叫节奏，节奏是音乐的骨架，我们在演奏音乐作品前，应该对各音符的时值长短充分了解，不但要对它有感性认识，还要会理性的分析。掌握几种基本的音符、节拍和常见的节奏型，会唱谱打拍子，为接下来的演奏打好基础。
3、古筝怎么记谱：
所谓拳不离手，曲不离口，乐曲就是这样，只要不练就很容易忘记，因为你还没有熟练到家，当你一首乐曲练到滚瓜烂熟，并且经常弹奏，时间久了以后才能保证不会忘记。
4、古筝的基本指法：
1)托：演奏时大指向外拨弦，即向低音的方向拨弦。拨弦角度以向斜下方用力为宜。托的动作，是通过肩臂手及假指甲自然巧妙而协调一致的运动。弹奏的手指小关节不弯曲，以大指的根部为基点，自然用力。向斜下方拨弦。
2)勾：演奏时中指向里拨弦。中指向里拨弦的动作，以中指指根第三关节为动点，带动全指向里略成斜下方的运动。应注意关节不弯曲，呈自然放松状态，同时在放松中蕴藏着力量。
3)劈：演奏时大指向里拨弦，指的是向高音的方向拨弦。劈的动作仍以大指连接手掌根部的关节为基点，略偏斜上方角度拨弦。劈是托的反向指法。
4)剔：演奏时中指向外拨弦。剔不单独使用，剔常用在与大指相配合的综合指法“反撮”、“剔撮”、“反重撮”中，也用于右手“扫弦”、“剔挑”等综合指法中。
5)抹：演奏时食指向里拨弦。抹常用于配合大指或大中二指的演奏，也用单音或上行音阶的拨弦。
6)打：演奏时无名指向里拨弦。打常用于琶音或分解和弦的演奏。由于无名指一般不戴假甲，将个别音用无名指的打来拨奏，以取得柔和的色对比和绵缓的音响效果。
三、成人学古筝的难点：
1、左手按弦技巧：
左手按弦位置的恰当，对技巧的表现起决定的作用。理想的按弦位置距筝柱左侧约16公分处，这是根据筝弦的张力和左手伸展的适度来决定的。我们常见的不适当的位置往往都超过20公分。因为距筝柱越近，琴弦的张力越大，弦紧按不下去;距筝柱越远，弦就越软，按弦的张力就小些。
2、右手技法：
学单音单指技法应以“勾托”为基础，用八度弦位固定大、中指弹弦指型，并以此熟悉五声弦位。练习中要注意弹弦时的用力和弹弦后的松弛，用指要富有弹性，力求用力—致，切不可中指强大指弱或大指强中指弱。变换弦位和过弦时，手指要有预备动作，力求弹弦准确。
3、双手技法：
双手技法就是左、右手配合弹奏的技法，常常是“成组指法”、“交替指法”的运用。弹弦次序往往是先右手后左手，—般又常用于快速交替之中，表现活跃、热烈、欢快、强烈的情绪。例如“轮抹”、 “轮撮”、“重勾轮抹”等。
