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一、成人零基础学古筝：
弹筝并非只是把古筝弹响，曲子弹熟练就算是会弹古筝了。我们在掌握了基础知识、弹奏姿势、指法运用、演奏仪态等初学内容后，就应该在专业老师的指导下，认真仔细地注意弹奏时练习正确的指尖触弦，处理好放松和紧张的关系，提高弹拨速度，不同效果的吟、揉、按、滑技巧等方法。
在演奏轻快流畅的乐曲、乐段或乐句时，要注意腕部的放松，运用指尖的力量，用甲尖触弦，动作要小而快，才能使其发声轻巧，音色明亮，富有弹性，犹如“大珠小珠落玉盘”。在演奏强有力的乐曲时，应注意甲片触弦面要稍大一点，指尖的爆发力可借助于手臂的力量，触弦点适宜选择在离前岳山(弦枕)3cm左右处，才能发音饱满结实，又不会因为强奏而发噪声。
二、成人零基础古筝入门：
1、弹古筝时候手指怎么运用：
控制手指运动的肌肉在弹弦的瞬间，屈肌要迅速收缩，伸肌要迅速放松、完成弹奏动作后，屈和伸肌同时放松，弹弦时，应以掌指关节带动手指关节运动为主的运指方法。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。
2、弹古筝时候左手怎么按弦：
左手按弦位置的恰当，对技巧的表现起决定的作用。理想的按弦位置距筝柱左侧约16公分处，这是根据筝弦的张力和左手伸展的适度来决定的。我们常见的不适当的位置往往都超过20公分。因为距筝柱越近，琴弦的张力越大，弦紧按不下去;距筝柱越远，弦就越软，按弦的张力就小些。
3、弹古筝时候右手怎么按弦：
肩臂松弛，手指不动，固定指型，用手腕摇动或以小臂带动，形成快速密集的来回拨弦。练习中要求注意手腕的松弛和灵巧，肘部放松，手指触弦的角度和入弦的深浅以及来回拨弦的速度要一致，力度要均匀。
4、弹古筝时候的坐姿：
古筝的坐姿要坐在板凳的一半以前的位置，身体坐正，左脚从筝板下方伸到A字架左腿的右边，或踩在A字架左腿的横杆上，双膝并拢，沉肩坠肘。其次就主要是手指、手腕、手型。手指要自然弯曲、下垂，没有向上扬起的僵持状态;接触琴弦的时候，尽量保证甲片的1/2到1/3位置接触琴弦。
5、弹古筝时候的手型：
古筝的手型是半握拳的形状，自然放松，食指跟关节与手背搭建一个类似于“房梁”的架构。初期阶段学习的时候，容易出现食指、中指、无名指三个指头与手背持平的状态，这个状态很多时候是僵硬的，不利于后期的古筝演奏。
三、成人零基础学古筝要注意什么：
1、拨弦技巧：
古筝是一种弹拨乐器，拨弦练习是基础训练中重要的一个部分，是每天练琴时首先要练习的内容。要求手指放上琴弦后，用指尖拨弦，不能一摸而过，四个手指是力量要均匀。
2、培养乐感：
增加对音乐的感受力，能把握住乐曲的情感特征究竟是怎样的一种情绪，不至于听到一段音乐在情感意境上无动于衷或者理解错误。
3、快慢相结合：
慢练与快来年相结合。在练习速度比较快的技巧或者较复杂的乐段时，用把速度放慢一倍或两倍的慢练来练习，也好似行之有效的练习方法。要记住，练习时应该做到：困难点重点练，易错点仔细练，慢练和快练相结合。
4、要有丰富的表现力：
演奏者的音乐表现力具有决定性的意义。专业的古筝表演者往往能产生强烈的艺术感染力，使人身临其境，情景交融，塑造出鲜明生动的艺术形象。
5、合理安排时间：
成人零基础学古筝，重要的一点就是要每天坚持练习。不可以三天打鱼两天晒网，也不可及急躁。带着目标练筝，每天练习1~2个小时，每天进步一点点，假以时日，定学有所成。
结束语：成人零基础学古筝，前期进步会比较慢。然而坚持练习的你，定能成为一个出色的琴师，在那蓝天白云之下，细柳荷风之泮，弹奏一段又一段的悠扬乐章。
